Estresse

Hoje em dia é muito comum olharmos figuras autocolantes com os dizeres: “No stress”. Se pararmos um pouco para pensar veremos que é verdade. O grande causador da depressão é o estresse. Nos dias de hoje é muito comum vermos as pessoas se sobrecarregando de trabalho e eu me pergunto: “Pra que tudo isso?”. Os consultórios psiquiátricos andam cada dia que passa mais lotado de pacientes que outra coisa. Precisamos dar um basta nisto tudo, refazer a nossa vida antes que seja tarde demais. Para tudo tem um limite na vida. Temos que saber dar tempo ao tempo. Saber quando começar, quando terminar e quando recomeçar. Ninguém é de ferro como diz o ditado. É muito importante a diversificação de nossas atividades. Fazer coisas diferentes e não nos concentrarmos só em uma atividade o tempo inteiro, isto sim causa o estresse. Muitas pessoas não sabem o verdadeiro significado do estresse. É o início de um grande sofrimento que ainda está por começar. Dê-se um tempinho ao lazer, também faz parte. Ler um bom livro, assistir TV, ouvir música, navegar na Internet... Somos filhos de Deus. Temos direito à felicidade. Não nascemos para sofrer. Lembre-se disso. Dê-se ao luxo de fazer essas coisas e verás que viver ainda vale a pena. Temos que fazer as coisas devagar, sem pressa. A pressa é inimiga da perfeição. Se o seu chefe é meio apressadinho diga pra ele a famosa frase: “No stress”. É devagar que se anda.