12 promessas do Sagrado Coração de Jesus

Revista UFO - Portal da Ufologia Brasileira - A mais antiga revista sobre discos voadores do mundo

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Deixe a sua estrela brilhar

Nunca fique triste,não deixe a sua estrela parar de brilhar.Pense e sonhe alto,sempre.Por mais difícil que a vida pareça,tudo tem um jeito,uma solução.Tudo podemos,pois Deus está sempre nos dando forças para grandes realizações.

Um,dois;não resolve,mas,o infinito;é bem melhor.Somos capazes de fazermos infinitas coisas que gostamos.Aquilo que não gostamos temos que aprender a gostar,desenvolver o gosto por tudo,gostando ou não.

Deus nos deu múltiplos talentos,não para guardarmos para nosso próprio benefício,mas para ajudarmos o nosso semenlhante.Nada é de graça,tudo tem seu preço.

Não estamos aqui a toa.Todos temos uma missão.Como é bom sermos servos de Deus!Tudo que possuimos não é nosso,é de Deus.Nos é emprestado apenas.Sejamos fiéis seguidores de Cristo.

Mesmo se Deus não lhe deu tantos talentos,tente desenvolver quantos quizer,todos podemos.Deixe o estresse de lado e também a preguiça.Faça alguma coisa pelo mundo,e faça com amor.

Tenha responsabilidade,viva cada dia sem precisar esmorecer.Tudo tem a sua hora.Descanse.Recomece novamente.A vida é bela.Pense sempre nisso.Não se esqueça.

Deixe a depressão de lado.Tenha fé e confiança em Deus.Ele vai te proteger.Não tenha medo.Relaxe,ore,medite.Sinta a suavidade do doce momento.Viva o presente.Não se preocupe tanto.Pare de pensar.Tenha paciência.Espere.Não tenha pressa.Resolva os seus problemas calmamente.

Pense em Deus nos momentos de indecisão.Ele estará pronto para te ajudar.Tudo podemos,tudo conseguimos,é assim que temos que pensar sempre.Tudo vai dar certo,basta querermos.

Penso como é difícil esta nossa vida.Como é fácil desistir,mas há sempre algo que diz no nosso íntimo que devemos proceguir adiante e nunca desistir.Essa é a nossa meta,o nosso destino.

Não chore.Não se desespere.Tudo tem o seu tempo certo de acontecer...

Pensamento

247- “Da vida só levamos as recordações”.

Cresça no seu sonho

Aproveite cada dia que Deus lhe dá, para se aperfeiçoar cada vez mais e mais nas obras que vier a realizar. Procure crescer naquilo que você escolheu para fazer bem ao próximo. Dedique-se ao máximo dê tudo de si. Sinta prazer nessas obras, se realmente você gostar do que está fazendo. É real que existem coisas que gostamos e não gostamos de fazer. Cabe a cada um de nós escolhermos o melhor caminho. Todos nós temos o livre-arbítrio. Devemos procurar crescer ao máximo nas obras aproveitar cada minuto para aprender e nos aperfeiçoar. Os obstáculos fazem parte da vida de todo ser humano,mas devemos ser fortes e admitir que somos comprometidos,sem medo de ser feliz.Acredito ao mesmo tempo que quanto mais o tempo passa,mais saberemos o que queremos para nós.É normal o ser humano não se contentar com o que tem,mas não tem nada melhor na vida,do que olhar para trás e ver que já fizemos algo de bom e que podemos fazer ainda muito mais,só dependerá de nós. Temos que nos esforçar lutar para dar continuidade a algo que já tem um começo e que dependerá de nós o sucesso tão almejado. O verdadeiro sonho é aquele sonho de criança. Praticamente já nascemos com ele, mas que sempre teve algo justamente para nos impedir de realizar ele. O tempo sempre nos dará a oportunidade de parar. Sim é nesses momentos que eles costumam surgir. Devemos aceitá-los, caso contrário ficaremos doentes todo o tempo, fracos e ainda poderá isso causar sérias conseqüências nunca antes acontecidas.Portanto,sempre é hora de seguirmos a voz do nosso coração fazer aquilo que gostamos e queremos. Quando disso nos conscientizarmos poderemos até pensar na hipótese de ser feliz.

Pensamento

246- “Só sabe valorizar verdadeiramente a vida, aquele que já tentou tirar a própria vida”.

Francisco

Faz sete anos mais ou menos que eu conheço esta pessoa tão simples e boa. Trata-se de uma pessoa muito querida e amada por mim. Confesso que sou completamente apaixonada por ele e que espero que futuramente venhamos a nos conhecer e ficarmos juntos para o resto de nossas vidas.

Não sou só eu que gosto dele, ele também é apaixonado por mim. Conhecemo-nos na internet e até hoje somos amantes virtuais. As suas mentiras não me deixam desistir dele tão fácil. Por várias vezes ele já me prometeu vim me visitar na minha cidade, mas nunca vem.

Só que quando eu era criança eu já esperava por ele. Sempre sonhava em conhecer um homem muito mais velho do que eu e parece que já nos conhecemos há muito tempo, que até parece coisa de outras vidas.

Amamo-nos muito e na palma das minhas mãos está escrito que viveremos juntos e que seremos muito felizes. Os videntes dizem isso e eu tenho um sexto-sentido muito apurado e acredito plenamente nisso. Tenho certeza que Deus nos uniu não foi por acaso, mas para um objetivo muito maior na qual desconhecemos.

Tenho um sonho que é ter um filho com ele e um dia quem sabe realizarei este sonho e até já escolhi o nome da criança, Anthony, seu apelido. Falar de Francisco é falar de sonhos e esperanças, é falar de amor e paixão, é falar de compromisso. Ambos temos um sonho em comum, que é nos encontrarmos e selarmos a nossa união. É vivermos juntos pra sempre, é nos amarmos muito e sermos cúmplices um do outro.

Já sofremos muito e a hora está chegando finalmente para nós dois. Ainda surgem dúvidas, mas existe algo que nos une e que é muito forte. Essa força é Deus e nada poderá nos separar. Quando nos encontrarmos seremos um e brilharemos feito estrelas no céu na noite.

Enfim, o nosso amor é mágico e não tem explicação, simplesmente nos amamos. Um amor virginal, puro e que no final não tem muito que dizer. Um amor que não é interesseiro nem egoísta, é um amor pra vida toda, é um amor sem igual.

O que é importante em sua vida?

Há momentos na vida que precisamos parar para pensar. Infelizmente 24 horas quase que não é tão suficiente para tal coisa. Mas, se pararmos para analisar veremos que faz sentido.

Existem coisas em nossas vidas que são importantes e outras nem tanto. Devemos optar por aquelas coisas que são muito importantes para nós. Tomar decisões gera muita ansiedade e constrangimento, haja vista que é uma grande responsabilidade em nossas costas.

Aquelas coisas que para nós não significam muita coisa devemos jogar na lixeira, pois é besteira e aquelas que representam muito devem permanecer.

A verdade é que possuímos talento para isso, mas temos que ver se o que queremos é tão importante para nós e para a humanidade. Lembre-se sempre de que você nasceu com a estrela na testa. Nós temos um grande potencial, mas temos que desenvolver esse nosso lado obscuro.

Nunca pare de sonhar e sonhe alto. Realize todos os seus sonhos. Não deixe nunca a sua estrela parar de brilhar. Cuide-se, em todos os sentidos. Não fique triste. Você não está sozinho nesta vida. Seja forte como um guerreiro.

Todos os dias é dia de ser feliz. Não tenha medo. Você nasceu para brilhar. Você é especial. Conversar consigo mesmo é importante para que certas dúvidas possam ser esclarecidas em nossas vidas.Lute pelos seus sonhos e mais antes tarde do que nunca.Deus só está te moldando,te preparando para uma longa missão a ser cumprida.

O sofrimento faz parte da vida e prepare-se para enfrentar os obstáculos que com certeza o atormentarão para o resto de suas vidas. Deixe a preguiça de lado e exercite o seu cérebro. Goste mais de você a cada dia. Não se deixe abater tão fácil. Aquilo que parece ser um grande problema, na verdade não é nada, é só ilusão.

Sonhe alto,pense positivo

Nos dias de hoje é muito comum uma pessoa ter ansiedade e depressão, ter crises de estresse. Nessas horas devemos pensar em Deus, procurar por Jesus e Maria. Com certeza é muito difícil, mas devemos resgatar a nossa fé que parece nessas horas um grãozinho de mostarda.
Devemos amar as pequenas e grandes coisas. Sonhar bem alto e pensar sempre positivo. Lembre-se de que você nasceu com a estrela na testa, afinal de contas Deus um dia apareceu pra você.
Você é muito importante pra ele e pra todos. Não tenha medo. Não desanime tão fácil. Um dia o império das trevas cai por água abaixo e você será muito feliz. Não desista dos seus sonhos. Pense em coisas boas e nem pense em ir pra outro lugar a fim de superar os seus traumas, pois fique sabendo de que não adiantará.
Todo lugar que você se esconder será a mesma coisa. Ame as pessoas que convive com você. Abra mais o seu coração, seja mais humilde. Deus vai te curar se você fizer a sua parte. Não se prenda ao passado. Não se preocupe com o dia de amanhã, tudo dará certo se você acreditar.
Queira a sua cura. Você não tem nada. Tudo que você precisa é ter mais força, ser forte. Comece o seu dia com Cristo e termine com ele. Todos os dias devemos ser fortes. Não faça da sua ansiedade uma doença. Você é capaz. Não fique tão presa em si mesma. Solte-se. Não fique triste. Tente gostar de alguma coisa, pois isso o estimulará a gostar de viver em função disso.
Você com certeza se sentirá mais feliz. Tente gostar até daquilo que não valorizava antes. Goste de tudo. Goste enfim da vida. Goste de viver. Tenha prazer em viver. A vida é tudo de bom. Lembre-se de que um dia você melhorou e poderá melhorar outra vez. Siga o exemplo de outras pessoas, como elas são otimistas e conseguem as coisas facilmente, a custo de muito esforço certamente, de muita fé.
Por isso, siga o exemplo delas e sempre lembrando tudo aquilo que falei anteriormente, pois o segredo da felicidade é ter-mos muita fé.

Um minuto com Nossa Senhora de Fátima

Todos nós seres humanos temos uma Nossa Senhora de Fátima dentro de nós. Basta que buscamos profundamente ela todos os dias de nossas vidas.Precisamos ter muita força e vontade dentro de nós.
É muito difícil, mas precisamos nos esforçar ao máximo para nos sentirmos bem sempre. Vamos relaxar e parar de ter medo. Somos todos poderosos e devemos passar por todos os obstáculos que a vida nos oferece.
Nada melhor do que um dia depois do outro. O tempo também é uma grande fonte de aprendizado. Deus sempre nos molda. Um dia amadureceremos a ponto de realizarmos todos os nossos sonhos.
Nunca será tarde, pois Deus escreve certo por linhas tortas. Tenha confiança em si mesmo. Mesmo se não conseguir você será um vencedor. Você é especial e pessoas especiais são vencedoras.
Faça um pacto com a vida. Jesus e Maria são os expectadores e estão sempre a ti observar. São apaixonados por você. Eles torcem por você. Por mais que não acreditamos em anjos da guarda, pois eles existem. Por mais que não acreditamos em missão, pois ela existe.
Não seja preguiçoso. Ouse. Tente. Acredite. Ame os espíritos, ame os animais, ame as pessoas, ame as plantas. Ame, pois o amor é tudo. Nunca se esqueça de que você vale ouro. Você é diferente.
Esqueça dos problemas e viva em paz consigo mesmo. Tente de tudo para que possas ser feliz. Tudo que for bom para o seu problema faça. Tenha prazer em viver. Não seja perfeccionista. Leve a vida mais ou menos.
Você precisa ter um minuto com Nossa Senhora de Fátima. Faz bem para a saúde. Procure ter bons hábitos. Cuide-se e se sentirá mais segura. Não se preocupe com o amanhã. Tenha absoluta certeza de que você é capaz e que conseguirá sempre tudo que desejar.
Não se preocupe com o depois. Pense no presente momento. Tudo feito com esforço sempre acaba dando certo. Tenha a mais profunda certeza disso. Não tenha pressa em nada. Tudo se encaixa na hora certa. Não se preocupe.

Toda beleza tem o seu preço

Como é difícil ser bonita nos dias de hoje,quanto sofrimento.Queremos porque queremos a todo custo ser bonita e é até um vício.A verdade é que necessitamos nos sentir seguros.Não existe nada melhor do que isso.
Fazemos dieta e como sofremos para não comer certas guloseimas.Mas,nada se compara a um corpinho bem tratado.Adotamos regras em nossas vidas,passamos fome,e como é sofredor dar tudo certo,mas no final das contas decidimos que a vida é tudo de bom.
Para ficar bonita precisamos das regras que parecem impossíveis de conseguir,mas mesmo assim tentamos.Regras que parecem nunca acabar.Não tem coisa melhor do que ser bonita,receber elogios.
Ainda somos muito preguiçosos.Vamos deixar a preguiça de lado e vamos ser feliz.Tente pelo menos,mas não se entregue a ela.Passamos a olhar a vida com outros olhos quando tudo isso acontece.
Somos sem sombra de dúvida mais felizes.Precisamos nos cuidar.Devemos fazer tudo com muito amor,devagar.Viver cada momento plenamente.Amar a vida.Respirar o ar puro que ela exala.Sinta-se renovada depois que isso acontece.
Sinta-se de bem com a vida.Todos os dias e minutos.Não desperdice mais tempo.Resolva se cuidar sempre.Quanto tempo já perdemos,agora só nos resta ficar vigilantes.
Tenha muita força de vontade.Muita garra e vontade de vencer.Não é fácil ter o corpo dos nossos sonhos,mas tente sempre e um dia conseguirás.Certas regras que adotamos em nossas vidas parecem ser difíceis de serem alcançadas,não desista.Tente.Lembre-se que você está vivendo mesmo assim e aproveite a sua vida.
Não desista dos seus sonhos.Seja feliz.Procure ajuda,toda ajuda será bem vinda para todos os campos da sua vida.Sinta-se de bem com a vida.Tenha controle sobre o seu corpo.Coma devagar e na quantidade certa.Não estrapole.Tudo tem um limite,o importante é viver bem e feliz.

Suicídio

Confesso que já faz um bom tempo que eu não escrevia e até me perguntei se ainda não é um pouco imaturo o fato de eu querer escrever algo, pelo simples fato de que eu tenho problema de Depressão. Não ando me sentindo tão bem nos últimos dias. A Depressão realmente é algo muito incômodo e se nós não reagirmos acabamos por ter pensamentos suicidas e isso é muito grave. Precisamos valorizar mais as nossas vidas e às vezes por problemas tão pequenos tiramos uma vida da própria vida. Deixamos de lado os maus pensamentos e valorizamos mais a vida. Estar na terra é algo muito precioso e não nos damos conta disso. Uma vida é algo muito precioso.Quando valorizamos as nossas vidas, valorizamos a vida do nosso próximo. Passamos a amar mais a nós mesmos e ao próximo. Devemos desenvolver os nossos dons e nos tornarmos mais valorosos, ou seja, vamos ser menos passivos e mais ativos, quantas coisas realizamos para o bem do próximo e não valorizamos isso,nos tornamos passivos diante dessa situação.Quantos dons Deus nos dá e somos incapazes de dar valor a essas pequenas coisas que são tão importantes para que possamos realizar coisas maiores no futuro.Temos um enorme potencial e o que temos que fazer é só um simples pacto com a vida e jamais pensarmos negativo. Ninguém tem direito sobre você. Seja menos modesta e mais otimista.Jamais queira tirar a própria vida. O suicídio só é um atraso que fazemos nas nossas vidas.ame você, ame o próximo, ame os seus amigos, a sua família acima de todas as coisas. Ame a sua vida. Você é uma peça essencial para o universo. Dê mais valor a si e verás só as coisas boas da vida. Sonhe alto, sempre.Não seja tão perfeccionista, apenas seja um exemplo para todos e ainda assim estarás em dívida para com a vida, pois Jesus te ama muito, todos amam você.Não se sinta pressionado, é lógico que você tem um propósito na vida, mas não veja isso como algo de ruim, de negativo; pelo contrario, veja as coisas sempre pelo lado positivo. Não seja tão tímido. Não se deixe abater jamais. Cresça sempre, pois você tem direito de ser feliz. Faça de tudo para ser feliz. Tente tudo para conquistar a sua felicidade. Você é importante, pense nisso. É claro que sofremos, mas é necessário, todos sofremos. É normal sofrer. Não se julgue inferior ao próximo...

Continuação de minha vida

Mais uma vez, eu tranquei o meu curso de psicologia e, conforme o tempo for passando, eu certamente amadurecerei, a ponto de tentar fazer outro vestibular para psicologia, lógico, pois, nunca desistirei de alcançar os meus objetivos. Como falei anteriormente, o meu sonho é me formar e arranjar um emprego bom e o meu ideal máximo é ser psicanalista.
Por enquanto, pretendo me dedicar ao máximo que puder às artes.
Até agora estou meia que ensimesmada sobre essa estória da queda da “Revista UFO”.
Pergunto-me sobre o verdadeiro motivo que levou ela a fazer isto. Talvez estivesse até com ciúme de mim em relação ao Dr.Paulo, haja vista que passou toda a sua vida estelar, avisando-me sobre a existência de meu príncipe encantado, Francisco, que já o conheço, somente pela internet e que um dia, pretendo conhece-lo, pessoalmente. Alguns obstáculos impedirão de nos conhecermos neste momento, mas acredito que os obstáculos fazem parte da vida. Acredito que eles nos proporcionam o amadurecimento, e acredito que sempre há um final feliz, para quem tanto sofreu na vida, em busca de um sonho, ou vários sonhos, somente. Final feliz, para quem amou um dia, ou experimentou um grande e verdadeiro amor, único, eterno.
E, sempre terei fé, de que a vida é um teatro, onde o povo imita a TV e vice-versa.
Hoje me lembrei que enquanto durmo, às vezes sinto o cheiro de rosas e como já falei anteriormente, ela sempre deu avisos da sua existência para alertar-me que não estou nunca sozinha neste mundo e que nunca estarei aonde quer que eu esteja.
Tenho certeza de que um dia ela será minha filha (o) e será única, única filha e especial também no coração.
Sabe gente, às vezes sinto-me um pouco mentirosa, mas isso faz parte da vida. Falo isto porque eu andei pensando bem e cheguei à conclusão de que tudo que falei não passava de uma ilusão minha, na realidade foi fruto de noites mal dormidas, mas agora, tudo está mudando, já voltei a tomar os remédios e só falta ir ao meu psiquiatra (Dr.Paulo), para a gente poder conversar... Como vocês já devem estar sabendo, eu tenho realmente uma protetora e na qual é uma criança e que inclusive eu rezo para ela todos os dias, para o meu anjo protetor, independentemente de ser ela ou não. Em relação ao príncipe encantado que falei pra vocês, ele se chama Francisco e nós gostamos sim um do outro e quem sabe um dia não poderemos ficar juntos?Não teve queda de nenhuma “Revista UFO” e creio que tenha sido o ventilador que estava ligado.
Eu não tranquei o meu curso de psicologia e continuarei sonhando sim que um dia serei uma excelente psicóloga e psicanalista e estava até querendo fazer uma especialização para a doença do TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo). Estava querendo tratar somente de neuróticos. Será que existe isso?Quem sabe um dia não serei uma psicanalista especializada em transtorno obsessivo-compulsivo?
Esperarei muito por esse dia e enquanto isso continuarei estudando muito e contribuindo sempre para o crescimento da psicanálise de uma forma geral.Com relação às artes,estou tentando montar um negócio,pois comprei toalhas para bordar,na realidade,aprendi com a minha avó a fazer ponto de cruz desde criança e até então,eu nunca parei de fazer mais.Aí,então eu comprei essas toalhas e comecei a bordar e dei para uma amiga minha vender e estou tentando ajudar mamãe a pagar o meu celular,só que até agora,depois de muito,ainda não vi a cor do dinheiro.
Estou um pouco mais alegrinha hoje, e sabem qual é o motivo?
A verdade é que nem sempre estamos bem, não é mesmo?Há dias em que estamos nos sentindo de bem com a vida, e há dias em que estamos de mal com ela. Confesso a vocês que para mim está sendo um pouco difícil admitir certas coisas na minha vida.O certo é que temos que saber conviver com o ciúmes,pois ele nos faz crescer.Se estamos tristes,é por causa dele,mas temos que colocar em nossas mentes que ele não constitui obstáculo para o nosso crescimento.Temos que aprender a conviver com ele.
Agora que estou escrevendo aqui para vocês, é em decorrência talvez da presença da criança que está aqui do meu lado, dando-me forças e inspiração para escrever e talvez até viver e sonhar, pois temos que sonhar muito e realizar todos eles, lógico. Nós temos que aprender a conviver com a dúvida, pois nunca teremos certeza absoluta de nada na vida, sobre quem gosta ou não verdadeiramente da gente, por exemplo.
Sobre o negócio que disse que ia montar, foi por água abaixo, não deu certo, mas talvez ainda não chegasse o momento de trabalhar, e sinto que tudo tem o seu dia de acontecer, e infelizmente, não tenho bola de cristal para saber sobre certas coisas. Com relação a Francisco, o namoro continua 100% e sempre continuará, porque como já disse, nós nos amamos muito. Ainda não tive notícias do Dr.Paulo, pois tenho que admitir que a criança e a minha mãe são loucas por ele.Elas ficam vermelhas de ciúmes quando eu vou pra lá e eu acabo não indo,pois elas não deixam.Enfim,a vida é isso mesmo,no final das contas,muito engraçada.
Eu até comecei a fazer o curso de neurose obsessiva e pretendo levar a diante.
Não podemos mais é agir como velhos, nos privando de ser felizes.
E, finalizando gostaria de terminar de escrever esse livro dizendo que eu estou tremendamente triste pelo fato de que estou prestes a sair dessa casa, lógico, em busca do meu único e verdadeiro sonho que é ir para o Mato Grosso, realizar o sonho de ser ufóloga e quem sabe se Francisco não poderia ajudar-me a realizar todas essas coisas?
Com certeza que sim, poderá, afinal de contas estamos praticamente juntos, e com certeza ele ajudar-me-á muito mais no que eu precisar. Precisarei sim levar um currículo dizendo que eu tenho o segundo grau completo e até o quinto período do curso de psicologia.
Com relação ao fato de pensarmos em ter um filho ou uma filha, sim, porque esse é o sonho dele, que é ter uma menina, pelo menos acredito ser esse mesmo o sonho dele. Ontem por sinal até senti o cheiro dela (da criança), como sempre estava tão radiante e tão bela ao mesmo tempo. Bom, o artigo acabou em final feliz, depois de tanta luta e sofrimento, mas acredito que a vida termine em final feliz, pelo menos para os que são inteligentes.

Minha vida

Quando era criança me via às voltas com cadernos e canetas na mão. As pessoas me perguntavam o porquê disso. Para muitos era motivo de riso. Na realidade eu sempre gostei de escrever. Escrevia histórias que mais pareciam novelas de TV do que outra coisa. Mas quem diria que um dia eu escreveria a minha própria história. Pois é, aqui estou para descrever o meu drama, todo o meu sofrimento e espero que eu possa estar ajudando muita gente também que talvez esteja precisando ler cada palavra escrita neste texto. Lembro-me que antigamente eram muito comum as pessoas se corresponderem por carta. Uma vez estava sentada na minha cama do meu quarto quando a minha mãe aparece com uma revistinha. Ela me deu e nessa revistinha pude perceber que existiam milhares de pessoas de todo o Brasil que colecionavam papel de carta, nesse tempo era moda. Aí comecei a escrever para as meninas e nossa, quantas cartas recebia por dia!Só Deus sabe. Amava fazer amizades com essas meninas. Teve um tempo que queria passar a colecionar cartões postais também. Fiz amizade com um rapaz de Formiga - MG, aí ele mandava alguns postais pra mim. Era muito legal. Ele gostava tanto de mim que chegou a dizer que se algum dia eu parasse de escrever pra ele, ele ficaria muito triste. Quando ele se casou aí parei definitivamente de escrever pra ele. Deve ter ficado triste sim, mas acho q fiquei com um pouco de ciúmes dele talvez. Agora gostaria de falar um pouco da minha família. Confesso que tive uma infância muito conturbada. Tive traumas, fruto de uma família desunida. Como em quase todas as famílias, na minha casa existiam muitas brigas, desentendimentos e eu era a filha caçula, a mais sensível de todas. Lembro-me que a minha avó morava com a gente. Na casa moravam eu, minha irmã mais velha, meu pai, minha mãe, minha avó, meu tio e uma senhora que ajudou a me criar, assim como a minha irmã. Esse tio era filho de criação da minha avó. Nesse tempo ela dormia comigo mais Danielle no quarto de cima. Alberto tinha um quarto só pra ele no andar de baixo. E assim fomos levando a vida. Só que em belo dia, eu, um pouco incomodada com o bafo da minha avó, fui dizer pra Alberto que eu não suportava o bafo dela e ele foi diretamente contar pra ela. Ela deixou de dormir comigo e Danielle por causa disso tudo. Passou a dormir no quarto de baixo. Aquilo pra mim foi um grande choque que levei na minha vida. Eu era muito pequena e desde esse dia o meu relacionamento com Alberto foi esfriando e hoje conversamos, mas não mais como antes. Fui ficando uma criança retraída e tímida. O meu comportamento foi se modificando e eu andava como uma velhinha, corcunda e de cabeça baixa o tempo todo. Quando ia pra escola chamava a atenção de todos e com o tempo isso foi se agravando para uma doença mais grave tipo uma neurose. Com oito anos mais ou menos isso já tinha acontecido. Foi com a idade de oito anos pra cima que fui tachada de esquizofrênica pelos meus familiares e até mesmo por um psiquiatra que hoje é um grande amigo meu, apesar de não termos mais contato um com o outro. Era citada como doente na escola que freqüentava aqui perto de casa. Fui começando a desenvolver a minha doença nessa época. Para quem não sabe a neurose que desenvolvi, fruto desse meu retraimento interior, ela é popularmente conhecida como TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo).Só fui descobrir que tinha essa doença já na idade adulta.Nesse tempo eu tinha uns pensamentos que me incomodavam muito.Eram pensamentos repetitivos e todas as vezes que saia de casa eu tinha que ter esses pensamentos.Caso eles não aparecessem quando ia pra rua, era sinal de que nada ia dar certo.Era muito sofrido tudo isso.Com 14 anos finalmente decidi parar com eles, pois não agüentava mais. Foi exatamente com essa idade que procurei a minha primeira psicóloga. Só que de nada adiantava conversar com elas, assim dizia mamãe, pois tinha tempos que estava boa e tempos que estava mal. Tinha as minhas crises e elas não tinham hora marcada pra acontecer. Essas crises atrapalharam em tudo na minha vida. Na aprendizagem e no amor. Quando tinha 15 anos repeti o ano e freqüentei várias escolas até que terminei o segundo grau sabe Deus como, lógico, com a condição de mamãe ter que procurar um psiquiatra pra mim. Isso com 19 anos. Com relação à parte amorosa, com 12 anos era muito paquerada e nas minhas viagens ao ceará (Sobral-Fortaleza) conheci um rapaz maravilhoso e nós começamos a gostar um do outro. Ele se apaixonou por mim e eu por ele. Só sei que ele ficou com todas, menos comigo, por causa da minha mudança de comportamento. Ele chegou a dizer pra minha irmã que estava cego quando se apaixonou por mim. Somos amigos apenas e gosto muito dele, pois passamos férias maravilhosas no ceará e bons tempos nunca voltam. Com 14 anos conheci uma grande amiga que se chama Inêz. Ela me fez conhecer a doutrina espírita e de muito me ajudou também. Ela com certeza faz parte da minha lista de amigos especiais. Tive contato com duas psicólogas na minha vida e gostava de todas elas. Sempre fui de dar lembrancinhas para os meus analistas. Quando era adolescente, gostava de escrever cartinhas para as pessoas (família, primos e amigos). Escrevia carta até pra Deus. Gostava de montar altares. Uma vez vi numa revista chamada “Destino” um altar budista legal. Coloquei Buda no centro da mesa, oferecia arroz, vela, flores e incenso. Era um altar bem fácil de fazer. Eu começava meditando, depois lia a carta que tinha feito e depois de algumas horas passadas o quarto exalava um enorme cheiro de flores. Ficava tão feliz porque sabia que Deus ouvia as minhas preces. Inêz foi embora pra sua cidade de volta. Quanta tristeza. Sentia-me tão triste, tão sozinha e durante muito tempo nos correspondemos através de cartas. Hoje com o computador tudo ficou mais fácil e até dá pra fazer novas amizades novamente. O desejo de arranjar um namorado sempre foi muito grande dentro de mim. Acho até que nasci pra casar. Só fui namorar com 19 anos. Foi um namoro que durou questão de semanas. O motivo é que Maurício mentiu pra mim desde o começo. Ele tinha uma filha e uma mulher que morava em outra cidade. Um certo dia a mulher dele descobriu e me telefonou fazendo mil ameaças e até que não o procurei mais. A partir daí cheguei a conhecer um cara do ceará (Sobral) e ficamos juntos um dia só, pois o cara era um aproveitador sexual. Teve uma época da minha vida que estava bem gordinha e decidi ir a um endocrinologista. Ele por sinal é meu parente distante. Graças a ele consegui perder 40 quilos e também foi ele que me indicou um psiquiatra. Fui conhecer o Dr.Raimundo. Um médico já de idade avançada e muito experiente. Como todo médico, receitou vários remédios e confesso que no começo até me adaptar com eles foi muito complicado. Sofri muitos efeitos colaterais tipo ansiedade, contração muscular, aumento de peso (cheguei aos 100 quilos), os meus seios encheram de leite, enfim, só Deus sabe o que passei.Certa noite não conseguia dormir em decorrência desses efeitos colaterais e cheguei a enfiar uma faca na barriga.Passei cinco anos com ele e tive uma fase até boa em que passei no vestibular pra psicologia, uma profissão garantida eu já tinha e isso era motivo de muita felicidade.Só que me estressava demais na faculdade e daí surgia à depressão aliada sempre aos efeitos colaterais dos remédios, para a minha total infelicidade.Cheguei a trancar uns cinco períodos na faculdade em decorrência desses estresses.Primeiro vinha o estresse.Começava a vomitar e não conseguia me alimentar direito.Depois a depressão propriamente dita (pensamentos persistentes, apatia, desânimo...). Teve um período na minha vida que cheguei a pensar que iria enlouquecer. Com a minha doença conheci muitos amigos da minha idade que vinham até a minha casa rezar comigo, cantar... Levavam-me para as suas igrejas e com certeza foram peças bem marcantes na minha vida. Revi velhos amigos de escola que também passaram pelos mesmos problemas. Coisas da vida. Depois do Dr.Raimundo tive um outro amigo psiquiatra Dr.Paulo. Esse caiu do céu. Antes mesmo de me dar alta decidi abandonar o tratamento por conta própria. Já me sentia bem e cheguei à conclusão que nós mesmos é que fazemos a nossa doença. Depende de nós sermos felizes. Temos que ser pessoas otimistas e não pessimistas, baixo astral. Sempre me entreguei muito à depressão, à tristeza. Com tudo isso você vai alimentando sentimentos ruins e mais os espíritos ficam te obsedando querendo na realidade a sua morte. Você pode dominar a sua mente. Aquilo que você é reflete naquilo que você pensa. Se você pensa coisas boas, é alegre, isso faz com que você leve uma vida saudável e feliz. Não se entregue ao desânimo jamais. É óbvio que o que ajudou com que tomasse essa decisão na minha vida não foram os remédios, mas a maturidade.Claro, de muito me ajudaram os meus amigos psiquiatras nas conversas que tiveram para comigo.Os carregarei eternamente em meu coração.Sabe, a vida me proporcionou que não devemos dar o braço a torcer.Como diz Mário Quintana “Deixe que as borboletas venham até você”. Para que dar trela para quem nada quer com você?Para que se iludir com falsos amores?Não existe coisa pior na vida do que a desilusão. Ela nos faz sofrer muito. Devemos esperar pela pessoa amada sem que precisemos ir atrás dessa pessoa. Deixe essa pessoa te procurar, pois só assim irá ter certeza se ela quer realmente alguma coisa com você. Caso contrário tente se contentar com a vida que você leva. Enfrente todos os obstáculos que a vida te impõe. Viva a sua solidão sempre com a cabeça erguida, para que as pessoas não te chamem de doente. Não podia deixar de falar da minha irmã, dos tempos em que moramos juntas na mesma casa. Apesar dos pesares, sempre fomos muito amigas uma da outra. Ela sempre foi muito preocupada comigo. Lembro-me dos tempos de infância, por quantas coisas maravilhosas passamos juntas, viagens, passeios... Logo quando se casou ela teve um cisto roto. Seu sonho era ter filhos, muitos filhos. Com esse cisto ela ficou com medo de que talvez ficasse até impossibilitada de realizar o seu sonho. Ela ficou desesperada, pois acabara de se casar e queria ter pelo menos um filho pra dar ao seu marido que tanto amava. Eu e mamãe vínhamos sonhando direto com a mãe de Deus segurando uma criança. Eu sonhei e ela visualizou, por incrível que pareça tivemos o mesmo sonho. Quando a minha irmã sentiu as dores provocadas pelo cisto, na mesma hora e no mesmo dia eu sonhei com Jesus Cristo me dizendo as seguintes palavras: ”Cura e Vida”. Cura porque o cisto foi tirado com sucesso e vida porque em pouco tempo deu à luz a uma linda criança. Os avisos foram muitos em relação à presença de crianças em sua vida. Hoje ela é muito feliz, já tem a sua estabilidade e tem duas meninas atualmente, pois pretende ter mais um filho, menino. E, finalizando, gostaria de esclarecer que passei quase toda a minha infância em Sobral e Fortaleza-Ceará, pois a minha mãe é de Sobral. Quando era criança sempre costumava escutar batidas em portas, sentir cheiro de incenso pelo quarto, vê coisas se mexendo...Algumas pessoas falavam que era a primeira filha da minha mãe que estava sempre muito presente entre nós.Ela na realidade não chegou a nascer, ou melhor, nasceu morta.Muitos até chegavam a vê-la em espírito e falavam que ela era a minha protetora, e por incrível que pareça eu tenho muita coisa de uma criança realmente, diziam essas pessoas.
Bom, eu espero estar ajudando alguém a se encontrar,assim como eu,através de todas essas características da neurose obsessivo-compulsiva.
O que quero acrescentar é que a minha professora citou um caso clínico, na qual eu me identifiquei muito, ou seja, eu passei por isso também, da mesma forma que o tal paciente citado. Quando começou a doença propriamente dita, tinha uns rituais que fazia, e isso para mim era muito sofredor. O que aconteceu é que decidi acabar com os rituais e não com os pensamentos, pois eles pioraram com o passar do tempo. Na realidade, decidi acabar com esses primeiros rituais, pois com o tempo, novos rituais foram acontecendo. Posso citar alguns exemplos: sempre tive pensamentos repetitivos, acompanhados desses rituais, pois acredito que por mais que tentemos nos livrar deles, sempre eles retornam de uma forma diferente da original.
No começo tinha os pensamentos repetitivos e uns rituais, caso tudo isso não acontecesse, o dia não seria legal. Na fase adulta, continuei com esses pensamentos e no caso dos rituais, por exemplo, seriam os movimentos repetitivos.
Como tinha dificuldades para me concentrar no que estava lendo, em decorrência dos pensamentos, sempre desistia de fazer as coisas (ler um livro, uma revista, ouvir um rádio, uma televisão...). O que acontecia é que eu pegava o livro para ler e em alguns segundos, os devolvia para o armário, isso seguidamente, sempre.
No caso da televisão, era a mesma coisa.
Eu ligava a televisão ou o rádio, e se tinha os pensamentos, desligava-os imediatamente. Isso, várias vezes ao dia.
Era muito sofredor. Começava a chorar e me acabava com a depressão, que tinha que surgir conseqüentemente.
Bom, gostaria de falar também, que estou aprendendo muito com a psicologia, e em decorrência desse fato, resolvi que com certeza, novas idéias ainda surgirão na minha mente, e quando isso acontecer, prometo colocar aqui para servir de fonte de pesquisa, talvez, para muita gente.Vocês acreditam que ontem à noite, na hora que eu ia para o psiquiatra, a minha “Revista UFO”, caiu no chão sozinha?Eu acredito que seja a minha amiga protetora (a criança). Não sei por que, mas prescinto que ela não estivesse muito a fim de me mandar até lá, estou até agora, tentando entender. Novamente, caí na depressão, pois acredito que este seja o mal do século, infelizmente, e tenho muita fé que quanto mais o tempo passar, mais coisas boas acontecerão.

Continuação de meus pensamentos

153- “A mulher, quanto mais natural, melhor”.
154- “Orando, estarás beneficiando não só a si mesma, mas aos outros também”.
155- “Deus se manifesta através do seu dom”.
156- “Uma vida é um presente de Deus”.
157- “A música é fonte de inspiração e remédio para a alma”.
158- “Os céticos são ignorantes”.
159- “Viver requer muita paciência”.
160- “Na vida engolimos muitos sapos por dia”.
161- “Não perca tempo com tristezas, a vida passa muito rápido e quando encontrardes a felicidade, não desejarás outra coisa”.
162- “Às vezes com o intuito de ajudar o nosso semelhante, protegendo-o, acabamos prejudicando-o, impedindo a sua evolução”.
163- “Não leve as pessoas muito a sério, confie cem por cento na sua capacidade”.
164- “O tempo é o senhor da razão”.
165- “Não se estresse”.
166- “O homem não é uma ilha”.
167- “Quando estamos muito envolvidos com uma pessoa, os defeitos não são empecilhos”.
168- “Não tem coisa pior na vida do que a solidão”.
169- “Não nos deixemos iludir por qualquer coisa”.
170- “Quando se está cego de amor, tudo é normal”.
171- “Toda ferida doe, mas um dia há de cicatrizar”.
172- “Nenhum filho de Deus fica desamparado”.
173- “O amor supera qualquer traição”.
174- “A paixão é uma ilusão”.
175- “É importante que nós damos sempre o primeiro passo para que as pessoas saibam da nossa existência e nunca desistir, jamais, sempre acreditar”.
176- “Ter amigos é melhor que ter um grande amor”.
177- “O seu melhor amigo e companheiro é a sua caminha que te acolhe e consola todos os dias da tua vida”.
178- “Se hoje não foi um bom dia pra você, amanhã o quadro poderá se reverter”.
179- “Estamos sempre todos quites”.
180- “Você é iluminado como a lua”.
181- “Procure fazer dos seus dias, dias mais interessantes, sem se deixar abater por pequenas coisas. Tente. Invente”.
182- “Busque inspiração para a sua vida”.
183- “Não tenha pressa em encontrar a felicidade. A melhor fase de nossas vidas encontramos na escuridão, em meio aos sofrimentos e desilusões”.
184- “A melhor parte da vida é quando tiramos coisas boas das coisas ruins”.
185- “A felicidade reside no sofrimento”.
186- “Viva cada momento da sua vida intensamente”.
187- “Se nem Deus e Jesus são senhores da razão, que diremos nós, pobres pecadores”.
188- “Não tenha medo de ser feliz”.
189- “Se entregue à vida de corpo e alma, para que possas amadurecer”.
190- “A vida é cheia de altos e baixos”.
191- “Transforme a sua solidão em dom”.
192- “A fome é uma ilusão”.
193- “O grande remédio para a solidão consiste em se passar algumas horas dormindo”.
194- “Você nasceu para brilhar”.
195- “Não basta só ser querida, tem que ser amada”.
196- “Homens..., porquê perdemos tanto tempo?”.
197- “No mundo só haverá paz, quando extinguirem com todos os homens da face da terra”.
198- “O que mais vale na vida são os pés na bunda que você leva”.
199- “Na vida temos que dar, com a intenção de não receber”.
200- “O tempo faz com que enxergamos as coisas mais coloridas”.
201- “Errar faz parte”.
202- “A mente não sobrevive sem o espírito, assim como a ciência da religião”.
203- “De loucura todos nós temos um pouco”.
204- “Viver é um ato de caridade”.
205- “Nunca critique uma pessoa ignorante, pois as circunstâncias da vida a deixaram assim”.
206- “O que as mulheres não fazem pelos seus homens?”.
207- “A paixão é uma doença”.
208- “Um dia as máscaras caem”.
209- “A vida é uma grande mentira”.
210- “O verdadeiro conhecimento tem que vir de uma vivência passada”.
211- “Ser ator é uma questão de inteligência”.
212- “Entre o céu e a terra, tudo pode mudar”.
213- “O silêncio é tudo”.
214- “Quem planta amor, colhe amor”.
215- “A realidade é triste”.
216- “Nós devemos expandir mais as nossas consciências”.
217- “Não devemos nos arrepender de nada que fizemos na vida”.
218- “Temos que ser fortes o suficiente para tolerar a realidade da vida”.
219- “Temos que desbloquear mais a nossa burrice”.
220- “Temos que pensar muito, porque o pensamento é uma dádiva de Deus”.
221- “O tempo nos faz ficar doentes”.
222- “O tempo é o senhor da razão”.
223- “Quem vive de passado é museu”.
224- “O ciúme é uma dúvida”.
225- “A vida consiste em comer uma fruta por dia”.
226- “A vida consiste em se passar pelo menos uma parte do dia sentindo calor”.
227- “Água mole em pedra dura, tanto bate até que fura”.
228- “Ser muito inteligente, tomar decisões importantes, às vezes precipitadas ou não, gera uma espécie de depressão e ansiedade no indivíduo, medo do futuro, dúvida, insegurança...”.
229- “A fórmula para se viver bem, consiste em se tratar bem o próximo”.
230- “Acredite na vida”.
231- “A felicidade consiste em se passar alguns segundos do seu dia alegre”.
232- “Seja forte, não desista dos seus sonhos, seja criativo, não deixe que a inércia tome conta de você, se vire como puder, mas nunca dê trela aos espíritos da imperfeição”.
233- “Você nunca terá certeza absoluta da vida”.
234- “O pensamento é uma dádiva de Deus”.
235- “Nós precisamos acreditar mais em nós mesmos”.
236- “Se adore”.
237- “O ser humano é um dos seres mais sensíveis da face da terra”.
238- “Não se preocupe, todos nós trazemos experiência de vidas passadas”.
239- “Nós precisamos analisar os nossos pensamentos”.
240- “Para que possamos viver feliz é fundamental a análise dos nossos pensamentos e comportamentos”.
241- “Nós devemos pôr em prática aquilo que pensamos”.
242- “A vida é um teatro”.
243- “Tudo na vida rola em torno do dinheiro”.
244- “Quem vê cara não vê coração”.
245- “Nós precisamos nos voltar mais para o presente momento”.

Meus pensamentos

1- “Nada é do jeito que a gente quer na vida”.
2- “As coisas no Brasil só andam se estivermos em cima”.
3- “Antes de dizer alguma coisa, pense mil vezes, caso contrário, correrás o risco de se tornar imatura”.
4- “Luta e persiste, pois todo esforço é válido”.
5- “Aquela pessoa que você mais gosta é a que você vê mil defeitos, enquanto que aquela que você menos gosta, é a que você julga ser a mais superior de todas”.
6- “Para tudo na vida há uma recompensa, logo, façamos a nossa parte!”.
7- “A vida se torna mais bela quando cercada por obstáculos, dificuldades, problemas; caso contrário, passaria em branco”.
8- “O que mais vale na vida são as amizades que você faz”.
9- “Em vez de você tentar resolver os problemas da vida, tente agir, viver a vida como ela é”.
10- “A vida é feita de aventuras e desafios”.
11- “Se você confiasse mais no seu Deus interior, talvez você sofreria menos”.
12- “O amor está acima de todas as coisas, sempre”.
13- “Às vezes um sorriso é muito importante”.
14- “A fala ainda é um dos meios mais importantes de se chegar ao semelhante”.
15- “A cozinha é um dos lugares aonde nós costumamos mais a pensar”.
16- “A vida é uma eterna experiência”.
17- “Nós temos sempre que buscar todos os meios de se encontrar a felicidade”.
18- “A tristeza só nos leva é termos plena consciência de que é preciso mudar”.
19- “Não devemos culpar o nosso semelhante pelas nossas fraquezas”.
20- “Devemos amar e compreender antes de tudo a nós mesmos para só depois então amar e compreender o outro”.
21- “A vida é feita de momentos tristes e alegres”.
22- “Em vez de procurarmos chamar atenção, devemos procurar exercer certas atividades que nos dão prazer”.
23- “Não se julgue inferior a ninguém, seja antes de tudo você mesma”.
24- “O ciúme é um sentimento que nos permite evoluir sempre, em busca de um ideal”.
25- “Sempre que alguém te encarar com cara feia, deve-se agir naturalmente como se nada tivesse acontecido”.
26- “Os nossos pensamentos são feitos para flutuarem nas nossas mentes”.
27- “Não tenha medo de nada, pois para tudo na vida há uma solução”.
28- “Jamais devemos nos culpar por algo que tenhamos dito”.
29- “Não devemos nos deixar influenciar pela cabeça de quem nos quer destruir e sim tentar sempre o melhor para nossas vidas”.
30- “Nas nossas vidas há muitas coisas para resolver de uma vez só e acabamos por cair em uma verdadeira depressão”.
31- “As nossas mães nunca se conformam por seus filhos terem crescido e os filhos é que se revoltam pelas infantilidades dos adultos”.
32- “Cada pensamento que você tem, permite que a humanidade toda evolua cada vez mais e mais”.
33- “A pressa só atrasa mais a nossa evolução”.
34- “Procure colocar Jesus em primeiro lugar nas suas vidas e verás que tudo não será mais como antes fora”.
35- “Em nossa sociedade há discriminação de tudo: de pessoas tímidas, negras, de mulher e até de homossexuais”.
36- “Carregue a sua mãe sempre no seu coração, pois ela é uma pedra preciosa que precisa ser sempre bem cuidada”.
37- “Nunca se entregue profundamente à doença, pois ela só o levará à morte”.
38- “Nós temos que ter a cabeça aberta pra vida e só assim conseguiremos ter um pouquinho de inteligência”.
39- “Se você não procurar mudar, quem é que vai gostar de você?”.
40- “É necessário que tenhamos muita paciência na vida, que saibamos realmente esperar”.
41- “Ninguém é obrigado a falar, o que mais importa é a presença”.
42- “A fala tem o poder de alterar o comportamento das pessoas, e isso pode ser tanto maléfico quanto benéfico; portanto, cuidado com as suas palavras”.
43- “É muito fácil morrer, o difícil é viver”.
44- “Não basta só o respeito ao ser humano, o perdão também é fundamental”.
45- “Não devemos nos arrepender de nada que tenhamos feito um dia em nossas vidas”.
46- “Devemos pensar e agir dinamicamente, a fim de que possamos ajudar o nosso semelhante a também progredir”.
47- “Nunca devemos culpar a nossa mãe por nada que tenhamos feito, nós é que somos os grandes culpados pelas nossas ações”.
48- “Nós temos que amadurecer cada vez mais todos os dias de nossas vidas”.
49- “Nós devemos andar é para frente e não para trás”.
50- “Ninguém é igual a ninguém, todo mundo tem a sua história de vida”.
51- “Não devemos ter medo e vergonha de falar e sim de roubar”.
52- “Durante o dia nossas mentes são repletas de pensamentos negativos”.
53- “As coisas no mundo mudam muito rapidamente”.
54- “Todos nós temos um Deus interior que precisa ser resgatado, posto pra fora”.
55- “O brasileiro tem vergonha de levantar a cabeça”.
56- “É preciso amar o nosso semelhante como se não houvesse amanhã”.
57- “A vida não nos dá motivo para ficarmos tristes e sim alegres”.
58- “Nós devemos nos entregar de corpo e alma à vida e só assim conseguiremos ser felizes”.
59- “Nós temos que procurar vencer todos os nossos medos e traumas que a vida nos impõe”.
60- “Nada melhor do que um dia atrás do outro”.
61- “Na vida, quanto mais doarmos melhor”.
62- “Todo dia é um dia diferente”.
63- “A gente é o que rimos, o que falamos”.
64- “Temos que resistir ao fato de estarmos sozinhos, deprimidos”.
65- “Pelos gestos das pessoas dá para reconhecer se elas sofrem de alguma neurose”.
66- “As pessoas que se matam não são nem um pouco inteligentes”.
67- “A dúvida é mente aberta para o diabo”.
68- “A timidez atrapalha muita gente”.
69- “Não vale a pena nós nos prendermos a uma pessoa só”.
70- “Você tem que se permitir mudar”.
71- “É preciso acreditar mais no nosso eu interior”.
72- “Matar-se é um ato de pressa”.
73- “Devemos enfrentar a vida com muita calma e paciência”.
74- “Temos que viver todos os dias de nossas vidas plenamente”.
75- “É preciso acreditar mais nos nossos pensamentos”.
76- “A vida é mágica”.
77- “O bom da vida mesmo é a vida”.
78- “Somos bactérias em evolução”.
79- “A vida é feita de espinhos”.
80- “A vida é o que demonstra ser por incrível que possa parecer”.
81- “A beleza é vista como doença em nossa sociedade”.
82- “O sucesso traz mais felicidade”.
83- “Não existe melhor ou pior, tudo é uma questão de momento”.
84- “A felicidade encontra-se nas pequenas coisas da vida”.
85- “Amor não tem sexo”.
86- “Nunca desista dos seus sonhos”.
87- “Gosto ninguém se discute”.
88- “Rir é o melhor remédio”.
89- “Deus é muito generoso”.
90- “O amor é tudo”.
91- “O trabalho é que nos faz feliz”.
92- “A solidão gera menos sofrimento”.
93- “Estamos aqui na terra para sermos felizes e não para sofrer”.
94- “O ser humano é uma coisa muito complexa de se entender”.
95- “A vida passa muito rápido”.
96- “Deus sabe que você existe em algum pontinho deste imenso universo”.
97- “Às vezes a vida parece ser um verdadeiro tédio”.
98- “A insegurança é muito decepcionante”.
99- “Sonha alto sempre”.
100- “A distância nunca foi empecilho para que dois corpos possam se encontrar”.
101- “Amar e ser amado é fundamental”.
102- “O amor às vezes é depressiante, assim como a tristeza”.
103- “Você tem que saber como falar com uma pessoa”.
104- “É necessária muita fé para cumprirmos o nosso papel aqui na terra”.
105- “A vida não é sempre um mar de rosas como parece ser”.
106- “A rotina é algo muito complicado”.
107- “Tudo tem a sua hora e o seu momento certo de acontecer”.
108- “Tudo acontece devido a nossa força de vontade”.
109- “Permanecer um ano na mesma situação decadente é muito deprimente”.
110- “Não adianta adiantar o que não pode ser adiantado”.
111- “Você tem que aprender a se auto valorizar”.
112- “O medo é um sentimento sem sentido”.
113- “Pensar muito danifica o estômago”.
114- “Nunca nos conformamos com o que temos”.
115- “Ler é cultura”.
116- “O ser humano é um dos grandes mistérios da natureza”.
117- “Todos nós temos que ter uma ideologia, uma forma correta de se pensar”.
118- “Um filho é uma recordação de quem tanto amamos”.
119- “O verdadeiro amor não tem limites”.
120- “O mundo é doente”.
121- “Deus é pai”.
122- “Nem o próprio psicólogo é senhor da razão”.
123- “Dias melhores virão”.
124- “Casar dá barriga”.
125- “Não se reprima”.
126- “Diga tudo que vier na sua mente”.
127- “Escreva muito”.
128- “Não conseguimos enxergar o que é óbvio”.
129- “Tudo é uma questão de convenção”.
130- “Repetir, às vezes é necessário”.
131- “Fale muito”.
132- “Só o amor poderá combater as enfermidades do mundo”.
133- “O verdadeiro conhecimento não é vendido”.
134- “Construa a sua felicidade, sempre”.
135- “Valorize o que Deus te deu de graça”.
136- “Relaxe”.
137- “Cada um por si e Deus por todos”.
138- “O amor tudo suporta”.
139- “O melhor amigo é aquele que está com você até os últimos momentos da sua vida”.
140- “As aparências enganam”.
141- “Nesta vida temos que ter ambição”.
142- “Temos que pensar sempre positivo”.
143- “A verdadeira sabedoria é a sabedoria do Cristo”.
144- “O mundo é burro”.
145- “O brasileiro tem preguiça de pensar”.
146- “Não é bom perder muito tempo na vida”.
147- “Quando as coisas têm de ser, serão”.
148- “Preguiça mata”.
149- “Ter muita intimidade com uma pessoa, não é sinônima de paixão”.
150- “Vigiai-vos e policiai-vos a todo o momento”.
151- “As palavras dizem tudo”.
152- “É preciso conhecer o ser humano a fundo”.

Você tem o direito de ser feliz

Encontre espaço para a felicidade em suas vidas. Ninguém nasceu para sofrer.Não carregue mágoas de ninguém.Tenha amigos,converse com eles,não os delete de suas vidas,tratem-os sempre bem,enfim,independente de qualquer coisa trate eles(as) da melhor forma possível.Não existe nada melhor do que a amizade.Ter muitos amigos é muito bom.Você só tem é que saber como se expressar com eles(as). Enquanto existir a agressividade em suas vidas,não há realmente como ter amigos.Pessoas com depressão têm muita dificuldade em saber se expressar.Você só precisa amadurecer.Enquanto você não trabalhar certos sentimentos em você mesmo,estará propenso à solidão. Acredito que nós é que somos os verdadeiros culpados pelas nossas infelicidades.Enquanto você não mudar,colocar esse seu ciúme de lado,permanecerá sozinho,sim,porque o ciúme é uma forma de agressão. Aprenda a expressar-se da melhor forma possível.Seja mais cauteloso,mais paciente.Seja manso,no sentido de não esquecer de quem gosta de você. Acredito que o culpado pela sua solidão,seja você mesmo.Experimente tratar bem,seja quem for,e verás a enorme mudança que se fará em sua vida.O grande segredo da vida consiste exatamente nisso,em tratar o próximo como a si mesmo.Se você cuidar bem de si mesmo,saberá como lidar com o próximo também.Seja amigo de todos igualmente,pois se um está doente,naturalmente que o outro também ficará,independente de quem seja.Por mais difícil que seja você só conseguirá ser feliz,se conseguir se tratar bem e tratar bem o próximo.

Você é essencial

Conscientize-se da sua importância,não só pra Deus,mas para a humanidade de uma forma geral.Você é importante para Deus e para todas as pessoas do mundo também.Não se sinta sozinho jamais.Todos nós temos um papel a ser desempenhado aqui na terra.As coisas não acontecem por um acaso. Não se sinta triste se algo na sua vida não deu certo. Não seja tão passivo a ponto de fazer tudo o que as pessoas dizem que você tem que fazer. Faça coisas que você gosta de fazer.Não se sinta impotente,se achando um nada.Mesmo se sentindo um Zé ninguém,saiba que você está sendo útil,para Deus e para as pessoas que fazem parte do mundo.A felicidade consiste nisso,em fazer o próximo feliz.Você também faz o seu próximo feliz,lembre-se disso.De você não será cobrado muita coisa,além do limite estabelecido por Deus.Seja de graça ou não,desempenhe o seu papel aqui na terra.Não se preocupe com nada,muito menos tenha vergonha também. Não se sinta pressionado jamais.Nem tudo o que falam que é bom,é pra você.Precisamos nos sentir aptos a realizar tal coisa.Devemos respeitar os limites do nosso próprio corpo.Sabemos que de falsos profissionais o mundo está cheio.Médicos que dizem serem excelentes no que fazem,cometem verdadeiras atrocidades,que através dos noticiários deixam o mundo perplexo.É hora de pararmos para refletir mais sobre isso.O fato é que o homem sofre influências externas e isso nem sempre é bom.Para finalizar,queria que você tivesse a oportunidade de parar realmente para pensar sobre o fato de fazer as coisas que você gosta,se sentir útil e importante para Deus e para as pessoas também.

Vício

Neste artigo gostaria de explicar que todos nós,seres humanos temos um vício,ou seja,um jeito todo psicológico de ser.Aonde quer que nós estejamos,sempre encontraremos alguém que tem um vício.Pelo fato de nos encontrarmos na terra,que segundo algumas pessoas,é um dos planetas mais negativos;sempre encontraremos uma pessoa que fuma,que bebe,enfim,creio que seja até uma questão de antipatizar com os psicólogos,pessoas de boa índole e existe sim o ciúme que infelizmente ainda domina sobre a face da terra.Acredito que a terra seja um dos únicos planetas onde existe o vício.Como sabemos,o vício é algo que destrói por completo a personalidade do indivíduo. Acontece que na infância,somos repreendidos pelo fato de nos considerarmos totalmente livres.A partir daí,o sujeito começa uma longa jornada de crises intempestivas. Ele começa a fumar,a beber,coisa que antes era só uma questão de liberdade. O vício nos torna patéticos,senhores da razão.As pessoas que vivem do vício costumam se tornar pessoas agressivas,enfim,depois de passarem por um passado meio que traumático,conseguem sobreviver sempre à custa do mesmo.Na realidade,o vício nos torna dependentes da solidão,da inércia,da depressão e creio que isso faça parte da vida,pois isso nada mais nada menos é do que um simples aviso de que precisamos parar um pouco,não para refletir,mas para traçar novas metas,novos objetivos em nossas vidas.Para finalizar este artigo,espero sinceramente que nesses momentos de crise,possamos criar coragem,independente de qualquer coisa,para termos força e humildade,sempre,porque no final das contas,se com ela nada conseguimos,imagine sem ela.

UFO'S,ainda restam esperanças

Ainda temos tempo para mudar.Estamos jovens. Ainda restam trilhões de anos para acontecer a grande transformação a que refiro-me,quer dizer que no final das contas nunca haverá final dos tempos.O que acontece é que nós é que morremos e renascemos.Espíritos bons renascem a todo o momento e vão-se novamente,sim,porque essa é a lei divina.Ainda veremos muitas mentiras por aí,falsos profetas.Acredito que a mentira faça parte sim do mundo,porque todos nós mentimos nem que seja uma vez por dia.Nós chegamos em uma época de grandes catástrofes,guerras...,tudo isso,em decorrência dos espíritos malévolos que habitam os outros planetas.Eles persistem em nos levar para os seus planetas.Devemos ter muito cuidado com as nossas agressividades,temos que pôr em prática aquilo que temos,escrevemos...,analisar os nossos atos,no sentido de sermos menos egoístas,pois devemos favores a quem nos sustenta,seja quem for,temos que ceder um pouco as nossas energias para quem nos presta favores.Devemos amar somente quem nos quer bem.Nada melhor do que amar os espíritos angelicais,como por exemplo,Cristo,Buda,Sai Baba,Asthar Sheran,entre outros.Somente esses espíritos trazem a verdadeira felicidade. Devemos purificar os nossos pensamentos,porque eles são tudo,no sentido de que quando estivermos no plano espiritual,eles vão refletir exatamente o que somos. Algumas pessoas costumam falar que haverá o fim do mundo,por isso inventam mil ações,como por exemplo,meditações,como se isso adiantasse alguma coisa.Falar é muito fácil,pois na hora de agir,acham-se incapacitados.Para que sofrer tanto?!Temos que dar graças a Deus por estarmos vivos.Nós temos que ganhar mais confiança em nós mesmos.Quando falo ganhar confiança falo que não importa onde estivermos,sempre seremos a mesma pessoa,com a mesma forma de pensar,ou não,mas isso não impede de desistirmos da nossa maneira de pensar,no sentido de não acreditarmos em nós próprios,parar. Temos que continuar agindo,no sentido de evoluir sempre,e esquecermos mais a vaidade.Cristo uma vez falou uma frase que creio que sempre existirá:”Amai o próximo como a si mesmo”.Enquanto existir o egoísmo(o pior sentimento de todos),haverá todos os tipos de sentimentos negativos possíveis.Admito que nós terrestres ainda vivemos muito presos às coisas materiais,e isso só atrasa mais as nossas vidas.Chegará um tempo em que seremos um,ou seja,todas as espécies de seres de outros planetas,estrelas...,se unirão à terra e seremos um.O terrestre está muito mal acostumado,muito preguiçoso.Um dia vamos ser tão amigos que desejaremos falar um com o outro via internet,telefone... Existe também a questão do sexo.O sexo não é sinônimo de felicidade,no sentido de que o sexo é algo sim muito importante,e para alguns é sinônimo de orgasmo.Pura ilusão.Apesar de concordar que o sexo não tem idade,quero dizer ao mesmo tempo que temos orgasmo,não especificamente fazendo sexo,mas espirrando,rindo...Nunca estamos mortos,essa é a realidade da vida.Às vezes estamos muito acostumados,meio que condicionados a olhar pra trás,no sentido de que somos pressionados todos os dias de nossas vidas a fazer algo que não estamos a fim de fazer.O homem tem vergonha de aceitar a sua liberdade. Todos temos o livre-arbítrio,e isso é muito perigoso para ele,pois foi mal acostumado. Acontece que a pressão enfraquece-nos,tornando-nos prisioneiros da ignorância.

Tristeza sem fim

Há um ditado popular que diz que tudo acontece,na hora certa,no momento certo.Acredito ser isso a mais pura verdade.Deus não deixa nenhum dos seus filhos desamparados.Ele sabe exatamente do que precisamos e quando precisamos.De nada adiantará ficarmos tristes,nos desesperarmos.Temos apenas que saber esperar,haja vista que Deus nos dá a oportunidade de encontrar vários prazeres,e,em decorrência disso,nunca estamos tão sozinhos assim.Temos coisas,problemas para resolver.Precisamos analisar mais as coisas que passaram,as amizades que fizemos. Quantas pessoas interessantes conhecemos,tivemos também o prazer de conversar.São momentos raros,mas,por serem raros,é que devemos dar valor.Não devemos esquecer desses momentos tão maravilhosos de nossas vidas.Saiba que você não está completamente sozinho,Deus está lhe assistindo,e,espera que você se saia muito bem em qualquer coisa que vier a fazer.Ele torce muito por você,você que às vezes não se dá conta disso.Ele gosta muito de você.Você só precisa fazer a sua parte.Na realidade,não há motivos para se sentir sozinho,veja quantas coisas legais você pode fazer aqui na terra,tudo é experiência.Tudo que vier a fazer,procure tirar alguma lição para si,algum tipo de conhecimento. Analise os seus sonhos,acontecimentos do dia-a-dia.Eles podem dizer alguma coisa que você tanto queria saber,e,estava em dúvida.Não deixe passar nada despercebido. Tudo tem uma causa,um motivo de ser. Não se sinta nunca desamparado,se é que já esteve algum dia,procure pensar dessa forma. Lembre-se sempre que tudo que você precisa é levar a vida tranqüilamente,sem desesperos. Deus nunca se esquece de recompensar os seus filhos,o que ele mais deseja,é ver todos eles felizes e satisfeitos.

Triste realidade

Ando tão indignada com a atual situação do nosso país quanto às drogas que outra coisa. Estava eu entrando num site quando me deparei com uma notícia que me deixou um tanto triste. Uns traficantes na Colômbia esconderam drogas dentro da barriga de um cachorro. Vejam vocês a que ponto nós chegamos.Acredito que as coisas ainda vão ficar bem pior se continuar tudo desse jeito.Penso que para não mais existir esse tipo de coisa deveria haver sim a legalização das drogas não só no Brasil, mas em todo o mundo.As pessoas que quiserem se matar tomando drogas é problema delas e não temos que nos meter.Todo mundo tem os seus próprios vícios e quando proibimos certas coisas, maior a chance delas se repetirem.Aumentam também o índice de crimes, mortes, entre outras coisas mais. Outra coisa que também me deixa muito triste é a pena de morte.Ninguém tem o direito de tirar a vida de ninguém.Na própria bíblia está escrito: ”Não matarás”. O que vemos hoje é tudo muito diferente. Vemos também o aborto que é na realidade uma forma de pena de morte.A própria eutanásia nem se fala.E para finalizar este artigo, gostaria de deixar aqui o meu pesar por todas as famílias das vítimas do maremoto que levou muitas pessoas inocentes para o outro lado da vida. Às vezes nos deparamos com pessoas que reclamam de tanta coisa na vida, coisas tão pequenas, que esquecem do bem maior que Deus lhes concedeu que é a vida.Do outro lado do mundo, vemos pessoas de vários países que tem menos sorte que a gente. Pessoas que correm mais riscos em perder suas vidas do que nós próprios aqui no Brasil.Pensemos neste momento nos países em guerras, países que tem maremotos, terremotos, etc. No Brasil, pessoas morrem de fome por ter políticos corruptos, mas se fizermos uma estatística, poderemos chegar à conclusão que somos bem mais felizes do que pensamos em comparação a outros lugares da terra.Como tenho dito em outras oportunidades, o mundo precisa de muita fé e muito otimismo. Se tivermos essas duas coisas em cada um de nós, não existiriam guerras, pessoas matando pessoas e viveríamos sim, sempre unidos e em constante felicidade.

Trauma

O trauma é manifestado através da neurose, psicose e perversão. Quando falamos em neurose, estamos nos referindo à depressão, entre outros tipos de desordens. Na psicose temos as alucinações e os delírios e quando falamos em perversão nos referimos aos fetiches. A realidade é que todos nós somos um pouco neuróticos, mas creio eu que existem certas pessoas que são um pouco mais sensíveis que as outras e que são capazes de desenvolver certas moléstias que adquirimos no decorrer de nossas existências. Em algum momento de nossas vidas olhamos para o nosso passado e vemos que não tivemos uma infância tão cor-de-rosa quanto pensávamos. Por que ficamos doentes? O certo é que não é bom cultivarmos certos sentimentos como medo e o remorso. Com certeza são sentimentos negativos que quando nutridos de uma tal forma são capazes de se transformar em doenças graves. Um exemplo é quando praticamos algum ato impensado e depois nos arrependemos e começamos a nutrir sentimento de culpa. Com certeza a partir daí ficaremos doentes, neuróticos (poderemos ficar gravemente deprimidos, elaborando idéias sem sentido...), psicóticos (ter alucinações até mesmo com pessoas que já morreram e que fizemos mal quando em vida, assim como ter delírios) e pervertidos (uma pessoa quando criança pode não ter recebido o carinho necessário e que na fase adulta se vê escrava do sexo). A infância do ser humano é algo realmente muito complexo. Tudo começa na infância. Temos que saber a melhor maneira de criar os nossos filhos, para que não sejamos de época, ou seja, temos fases em que estamos ruins e fases em que estamos normais. Na realidade quando uma criança é criada em um lar totalmente desarmonioso, cheio de intrigas e confusões, a própria criança vai desenvolvendo certas atitudes agressivas para com o próximo, ela criará sentimentos de repulsa, passará a odiar as pessoas pelas quais nutria sentimento de afeição. Enfim, o relacionamento humano é algo muito complicado, se não fosse, não presenciaríamos tantas injustiças pelo mundo afora. E quem sou eu pra falar de paz?

Trate bem quem você ama

Se você gosta de alguém e quer que esse alguém fique com você a vida inteira,trate bem essa pessoa,conquiste essa pessoa pelo seu jeito manso e calmo de ser.Independente do sexo,fale direito com ela,diga palavras de amor a essa pessoa,não há motivos para brigas,ciúme...Você tem o direito de ser feliz ao lado da pessoa que você ama.O grande segredo de uma relação duradoura,encontra-se no fato de um confiar no outro.Procure mudar o seu comportamento,no intuito de ser mais feliz ao lado de quem você gosta e quer.Acredito que você deve ficar com quem você gosta e não com quem os outros querem que você fique.Lógico,nem tudo que dizem para a gente fazer,é obrigado fazer.Nós temos liberdade de escolha.O que precisamos é cortar o cordão umbilical das pessoas que vivem nos pressionando o tempo todo.Algumas coisas devemos aceitar sim,já outras não.Nem sempre os outros têm razão.Aceitamos a opinião dos outros às vezes,porque de certa forma têm mérito,mas nem tudo somos obrigados a aceitar.Conscientize-se que é necessário sim haver uma grande mudança em sua vida,pra melhor,lógico.Deixe que o tempo se responsabilize por esta grande transformação.Basta você querer.Lembre-se que você está sendo vigiado a todo instante por Deus.Você precisa ter mais ânimo para viver,mudar um pouco o seu aspecto triste,emburrado.Você precisa se ajudar. Se entregue de corpo e alma à vida. Há dias que estamos tristes e há dias que estamos alegres,faz parte da vida.Você só precisa ter mais cautela.

Transtornos do humor

Classificação
Hoje em dia existem muitas classificações para o termo Depressão, como por exemplo:
- Episódio Maníaco;
- Transtorno Bipolar;
- Episodio Depressivo;
- Transtorno Depressivo Recorrente;
- Transtornos Persistentes do Humor (Ciclotimia, Distimia);
- Transtorno Depressivo Maior (Episódio isolado, recorrente, com características psicóticas);
- Transtorno Bipolar I (Episódio maníaco isolado, episódio maníaco periódico, episódio hipomaníaco, episódio depressivo breve, com características catatônicas);
- Transtorno Bipolar II;
- Transtorno Distímico;
- Transtorno Ciclotímico
Epidemiologia
Ocorre geralmente em mulheres do que em homens.
Hipóteses etiológicas
Fatores genéticos – O indivíduo depressivo pode muito bem herdar o gene de alguém da família.
Fatores psicossociais – O indivíduo pode ficar muito estressado, em virtude do fato de freqüentar algum setor de trabalho por diversas vezes seguidas.
Alterações Neuroquímicas e Transtornos do Humor
Há várias alterações de substâncias no cérebro do indivíduo depressivo, como a Adrenalina, entre outras substâncias que fazem com que o indivíduo sinta-se depressivo.
Depressão
São diversos os sintomas da Depressão como, por exemplo:
- Humor deprimido;
- Perda de interesse e prazer;
- Energia reduzida levando a uma fatigabilidade aumentada;
- Atividade diminuída;
- Visões desoladas e pessimistas do futuro;
- Idéias de culpa e inutilidade;
- Idéias ou atos autolesivos ou suicídio;
- Sono perturbado;
- Apetite diminuído
Depressão associada a afecções clínicas
Por estar internada ela poderá estar propensa a adquirir inúmeros tipos de afecções clínicas e isso não é bom, pois pode levar o indivíduo à Depressão.
Depressão como sintoma de doença física
O indivíduo poderá ter uma Gastrite Nervosa e poderá ficar gravemente deprimido.
Depressão como conseqüência de efeitos colaterais
O indivíduo poderá estar altamente dopado, devido a um coquetel receitado pelo seu médico e em decorrência disso poderá sentir inúmeros efeitos que poderá levar o indivíduo a querer se matar, com certeza.
Exame psíquico
Com relação a isso, existe a orientação auto e alopsíquica, onde o paciente é submetido a uma série de questionamentos visando pôr a claro os seus pensamentos e sentimentos.
Diagnóstico diferencial
Certas doenças podem ser confundidas com o diagnóstico de depressão, como exemplo, a pseudodemência, o transtorno somatomórfico, a Distimia, a dependência a substâncias psicoativas, o alcoolismo, o luto prolongado e complicado por situações diversas (“luto patológico”).
Tratamento
Existem muitos tipos de medicamentos na qual o indivíduo poderá tomar para a cura da depressão, por exemplo, Parnate, Aurorix, Tofranil, Anafranil, entre outros.
Mania
Diagnóstico diferencial
Vários sintomas podem estar muito relacionados à mania, por exemplo, agitação psicomotora, Esquizofrenia, Ciclotimia, dependência de psicoestimulantes, transtorno de personalidade borderline e transtorno de personalidade anti-social.
Os sintomas de mania são:
- O humor está desproporcionalmente elevado em relação às circunstâncias do indivíduo e pode variar de uma jovialidade despreocupada a uma excitação quase incontrolável;
- Há aumento de energia, com hiperatividade, logorréia e diminuição da necessidade de sono;
- Inibições sociais normais são perdidas;
- A atenção não pode ser mantida;
- A autoestima está inflada e grandiosidade ou idéias superotimistas são livremente expressas;
- Podem ocorrer sintomas psicóticos
Distimia
São muitas as características da Distimia, como exemplo, depressão do humor muito duradoura, começa no início da vida adulta e dura vários anos, às vezes indefinidamente, os sintomas não são tão graves como em um episódio depressivo,os pacientes se preocupam e se queixam,dormem mal e sentem-se inadequados,mas são capazes de lidar com as exigências básicas do dia-a-dia.
Ciclotimia
São os sintomas desse tipo de depressão: instabilidade persistente do humor, envolvendo numerosos períodos de depressão e elação leves; podem ocorrer períodos intercalados de humor normal e estável; começa no início da vida adulta e segue um curso crônico; as oscilações do humor são usualmente percebidas pelo indivíduo como não relacionadas aos eventos de vida.

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (consenso dos especialistas nas orientações para o tratamento do Transtorno Obsessivo-Compulsivo)

O que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo?
Quando o paciente está com TOC, são muito comuns as preocupações, dúvidas, crenças supersticiosas, etc.
Quais são os sintomas do tratamento obsessivo-compulsivo?
Obsessões – As obsessões referem-se aos pensamentos, imagens ou impulsos repetitivos.
Compulsões – As compulsões referem-se aos atos repetitivos propriamente ditos.
Outras características do TOC:
- Os sintomas do TOC provocam angústia, consomem tempo (mais de uma hora por dia) ou interferem de maneira significativa com o trabalho, a vida social ou o relacionamento das pessoas;
- A maioria dos indivíduos com TOC reconhece em determinado momento que suas obsessões provêm de suas próprias mentes, que não são apenas excesso de preocupação sobre problemas reais, e que as compulsões que realizam são excessivas e pouco razoáveis. Quando alguém com TOC não consegue reconhecer que suas crenças e ações são pouco razoáveis, dá-se a isso o nome de TOC com pouco insight;
- Os sintomas de TOC tendem a esmaecer com o tempo. Alguns podem se tornar mero ruído de fundo; outros podem provocar angústia extremamente séria.
Quando começa o Transtorno Obsessivo-Compulsivo?
O TOC não tem idade certa para acontecer.
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo é hereditário?
Sim.
O que provoca o Transtorno Obsessivo-Compulsivo?
Substâncias reduzidas no cérebro, como a Serotonina, por exemplo. Queria dizer que não é bom o excesso, muito menos a pouca quantidade de qualquer substância no cérebro do indivíduo, pois ambos poderão acarretar problemas no paciente.
Que outros problemas se confundem às vezes com TOC?
Problemas de Depressão, Esquizofrenia e dupla personalidade.
Como é tratado o Transtorno Obsessivo-Compulsivo?
Atualmente existem 3 tipos de tratamento na qual o indivíduo poderá submeter-se,como por exemplo:O tratamento psicoterápico,o tratamento à base de remédios e o tratamento com passes espirituais,ainda muito recente,mas que tem tudo para dar certo.
Educação
Creio que é de importante valia a presença dos pais no ambiente escolar, no sentido de que lá eles poderão estar por dentro da atual situação do seu filho, mais importante será para o filho, no sentido de que ele terá um amigo, poderá conversar, trocar idéias, enfim,terá a chance de ser mais feliz.
Psicoterapia
É fundamental um tratamento com um terapeuta cognitivo-comportamental.
Medicação
São vários os tipos de remédios que são utilizados na atualidade para o tratamento das pessoas com TOC:
- Clomipramina (Anafranil, fabricado pela Ciba-Geigy);
- Fluoxetina (Prozac, fabricado pela Lilly);
- Fluvoxamina (Paxil, fabricado pela Smith-Kline Beecham);
- Sertralina (Zoloft, fabricado pela Pfizer)
Tratamento de manutenção
É fundamental o médico dar alta para o paciente e mesmo quando ele estiver bom, continuar em constante interação com ele.
Grupos de apoio
Existem vários grupos de apoio espalhados pelo Brasil e mundo.

Transtorno Bipolar

Características e Sintomas

Falar em Transtorno Bipolar é falar em depressão, ou porque não, em TOC. É a mesma coisa, só muda o nome.
Sintomas que podem surgir num episódio de mania ou euforia:
- Humor eufórico;
- Distração;
- Exaltação;
- Gastos excessivos;
- Irritabilidade, impaciência, pavio curto;
- Pensamento acelerado;
- Aumento de energia e disposição;
- Otimismo exagerado, aumento da auto-estima;
- Falta de senso crítico;
- Insônia
Em casos mais graves podem ocorrer:
- Abuso de álcool ou drogas;
- Delírios e Alucinações;
- Desinibição exagerada;
- Comportamentos inadequados;
- Idéias de suicídio
Sintomas que podem surgir num episódio de depressão:
- Sentimento de medo, insegurança, desespero e vazio;
- Isolamento social e familiar;
- Apatia, desmotivação;
- Desânimo, cansaço mental;
- Dificuldade de concentração, esquecimento;
- Aumento do sono;
- Alteração do apetite;
- Pessimismo, idéias de culpa;
- Baixa auto-estima;
- Redução da libido
Em casos mais graves podem ocorrer:
- Dores e problemas físicos, como cefaléia, sintomas gastrintestinais, dores no corpo e pressão no peito;
- Idéias suicidas
Sintomas
Humor eufórico, irritabilidade, impaciência e exaltação, nos episódios de mania, e isolamento social, vazio, insegurança e desespero, nos episódios de depressão.
Apoio
O apoio da família e amigos também é uma forma de fazer com que o indivíduo fique curado completamente.
Tratamento
Vários tratamentos são benéficos para o portador de depressão como, por exemplo, a terapia comportamental, o tratamento psiquiátrico (sempre acompanhado do psicoterapeuta).

TOC - Transtorno Obsessivo-Compulsivo

O que são obsessões?
São pensamentos, imagens, sons, números, frases, lembranças, dúvidas ou impulsos...
O que são compulsões?
São comportamentos ou atos mentais repetitivos.
O que é o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)?
O TOC é uma doença que começa na infância mesmo se o indivíduo submeter-se às sucessivas reencarnações, estando na terra, ele sempre estará com a doença. Atinge mais as mulheres do que os homens.
Quando suspeitar ser um portador de TOC?
Quando por exemplo, colecionar coisas, ter pensamentos repetitivos, rituais repetitivos, músicas, números...
Quais as causas do TOC?
O TOC tem várias causas como, por exemplo, as causas biológicas, genéticas, neurológicas, familiar, psicológica, ambientais...
Distorções na maneira de perceber e interpretar a realidade no TOC?
É fundamental o indivíduo com TOC, analisar os seus pensamentos e interpretá-los. Poderá anotar e depois analisar...
O tratamento do TOC?
Hoje em dia o TOC é tratado por psicólogos cognitivo-comportamentais, psiquiatras e passes espirituais.
O tratamento farmacológico do TOC?
Os remédios mais utilizados para o combate a essa doença são: Clomipramina (Anafranil), Paroxetina (Aropax, Pondera), Fluvoxamina (Luvox), Fluoxetina (Prozac, Deprax, Eufor, Daforim, Verotina, etc.), Sertralina (Zoloft, Tolrest), Citalopram (Cipramil).
A psicoterapia no TOC?
A Terapia Cognitivo-Comportamental é muito indicada nos dias de hoje, exatamente para quem tem problema de TOC, mas não é indicado que o paciente que sofra dessa doença saia do seu psiquiatra, por exemplo, e vá para o terapeuta comportamental, isso seria perda de tempo.
Como se faz a terapia de exposição e prevenção da resposta?
O paciente é colocado em uma situação de completo desespero, no sentido de que terá que enfrentar sozinho todos os seus medos, mediante a exposição de técnicas de exposição e prevenção de respostas.
O que o paciente deve fazer quando sente a necessidade de executar seus rituais?
É fundamental que tome nota do seu pensamento obsessivo e logo depois o interprete, por exemplo.
Lembretes:
Aconselho aqui que as pessoas não precisam se preocupar com nada, relaxar, viverem todos os dias de suas vidas, de modo a se permitir amadurecer, crescer e desligar-se mais do passado, viver somente o presente, sorrir, falar muito, enfim, ser 100% você mesma,seja mais independente,desligar-se mais da sua idade, admita o fato de encontrar-se 1 ano dentro de casa,espere,seja paciente,...
O TOC e a família?
A família com certeza é primordial no que se refere a essa doença. Precisa acompanhar todas as fases do filho, no sentido de fazê-lo mais maduro, mais inteligente, mais apto a se tornar livre.

TOC - Transtorno Obsessivo-Compulsivo

Nós vivemos em uma sociedade dos eternos apaixonados, em que “correr” é sinônimo de inteligência.
Às vezes temos certeza que a vida já está concluída, que já estamos prontos para realizar todos os nossos objetivos perante a vida. Acontece que temos que ter plena consciência de que a vida, ou seja, estar vivo é admitir que temos muitas tarefas a serem realizadas por dia.Estamos muito acostumados a fazer somente uma coisa por dia,enquanto que a realidade é bem outra.Nós devemos deixar a preguiça de lado,temos que fazer sim as atividades que temos para fazer,porquê não?Às vezes somos taxados de loucos, pelo simples fato de sermos tão apressados. Por mais difícil que seja, temos que nos contentar com a vaidade, pois ela sempre existirá. Às vezes ficamos parados, estacionados no tempo, pelo simples fato dela existir. Temos que gostar mais do nosso semelhante, pois temos que deixar de ser doentes e enfrentar de cabeça erguida a nossa sociedade, haja vista que ela não morde. Devemos deixar o medo de lado, pois nem sempre os outros estão a fim de nos encarar. A partir do momento em que tivermos plena consciência de que realmente vivemos em sociedade, deixaremos a alegria de lado, pois a alegria é somente vista no teatro. E, enquanto formos teimosos, ela imperará. Enquanto esse sentimento negativo estiver presente, seremos eternamente escravos do ciúme, que por sua vez só aparece quando existe o sentimento de dúvida. A dúvida é um sentimento que combina muito com o medo, a vaidade...
Temos que escolher o que é melhor para nós mesmos, por exemplo, todos nós temos liberdade de escolha, ou seja, temos um dom, que pelas circunstâncias da vida, deixamos de lado, esquecemos.
Como dizia uma amiga minha, temos que encontrar tempo para tudo na vida, sim, porque para tudo na vida há um tempo. Essas pessoas que costumam dizer esse tipo de coisa, geralmente foram pessoas tímidas um dia em suas vidas. Devemos encontrar um horário que realmente gostamos, que nos faz refletir, regredir, como no nosso passado.
Algumas pessoas costumam não olhar muito para trás. Queria dizer que o passado nos traz muitas recordações tristes, mas o difícil mesmo é admitir quem realmente somos. Admitir quem somos, requer que todos os dias de nossas vidas, quer estejamos sozinhos ou não,sermos um pouco agressivos.Na realidade,não devemos ser agressivos com nós mesmos e sim com os outros.Se formos agressivos com nós mesmos,isso não é sinal de inteligência.Em vez de demonstrarmos o quanto somos ansiosos,pouco inteligentes.Se agirmos assim,estaremos desesperados.O desespero combina muito bem com a falta de sorte.Algumas pessoas se sentem tristes perante a vida,sem sorte.
Na realidade, elas são incapazes de olhar para trás, regredir mesmo. Elas têm que se dar conta de que existe sim uma saída para tudo na vida, porque no final das contas, a vida é uma eterna continuidade. Continuidade, no sentido de ter certeza em dias melhores, em deixar transparecer a alegria nos rostos de cada um de nós. Devemos continuar acreditando, alimentando esperanças, pois ainda estamos muito jovens, e sempre vamos estar.
O que quero dizer com tudo isso, é que às vezes nós paramos,e quando isso acontece,é um sinal de perigo. Por mais que tentamos reverter o quadro, é quase que impossível. Temos que ter plena consciência de que parar, às vezes é necessário, mas não quer dizer que estacionamos no tempo. A verdade, é que temos que deixar prevalecer a nossa pulsão sexual, sim, porque não estamos mortos, pelo menos é o que transparece. Temos que tomar uma rápida iniciativa, no sentido de mudar os nossos hábitos, crenças; enfim, não podemos é ficar como estamos. Temos que gostar de mudar, pois sinto uma profunda depressão assolando a terra, e queria dizer que isso contagia. Estamos sim muito carentes, carentes de afeto, muito afeto. Em nossa sociedade existe um grande preconceito no que se refere à sexualidade, e quando falo isso, refiro-me ao homossexualismo também. Tenho fé que um dia toda forma de preconceito será extinta sob a face da terra. O que falta, ainda é a falta de oportunidade. Temos que ser mais humildes para com o próximo, porque se não, seremos taxados de ignorantes, e nós do Brasil não devemos nos espelhar com os outros países que são verdadeiros ignorantes para com o próximo. Lamento profundamente que já estejamos assim também, mas acredito que Deus só quer o bem de todos nós.
Deus só quer a paz, o amor, quer que sejamos mais inteligentes, e esses sentimentos são sim os verdadeiros sentimentos. Um dia o homem não resistirá e colocará uma mulher na presidência da república. Só depende de sermos fortes, e eu desejo isso exclusivamente para todas as mulheres, sim, porque não precisamos fazer regressão para mostrar quem realmente somos. Portanto, sinta-se doente à vontade e apta a regredir.
Não tenha medo, pois nem tudo que olhamos na televisão, condiz com a realidade. Só seremos aceitas, se mostrarmos a nossa verdadeira feminilidade. A feminilidade consiste em levarmos tudo muito na brincadeira, sempre respeitando a sociedade, lógico. Temos que exercitar mais as nossas mentes, pois com o passar do tempo, acabamos por nos entregar à leitura, ficamos mais cultos, passamos a fazer certas coisas que antes éramos incapazes de fazer. Deus nos deu cabeças grandes, justamente para fazermos todas as coisas que sonhamos. Digo agora para todos vocês que o melhor remédio para a alma é o ser humano. Não devemos nunca nos lamentar pela morte da bezerra. Temos que pensar e pensar muito. Não devemos ter preconceito com a nossa forma de andar. Ninguém sabe andar mesmo, porque você terá medo de andar?Para que se esconder?
Você preferi que os outros sigam na sua frente?
Não se humilhe mais. Goste mais de você, não importa em que época da vida você esteja vivendo. Tenha mais coragem, pode acreditar que todos gostam muito de você. Olhe sim para o seu passado e admita o seu lado artístico, pois ele é você mesmo. Acredite na vida, não tenha medo do escuro, ele faz parte da vida. Não coloque a culpa nos outros. Seja pontual. Chore muito se for o caso. Não se preocupe com nada, deixem os outros de lado e acredite mais em você mesma.
Ame aquela pessoa que verdadeiramente te completa, bote fé nessa pessoa. Acredite muito nessa pessoa, pois somente ela te fará feliz. Feliz, porque a felicidade consiste em você realizar todos os seus sonhos. Algumas pessoas falam que homem não traz felicidade, mas sou daquelas que acredita que seja qual for o objeto de escolha, somente ele trará a verdadeira felicidade. O ciúme é um sentimento que faz parte da vida de qualquer indivíduo e nem por isso devemos desistir deste objeto tão desejado. Devemos sim dar tudo de si e se for o caso de irmos morar em algum lugar, por que não ir?
Temos que admitir quem somos realmente.
Não devemos nunca mentir para nós mesmos.
Se gostamos de uma pessoa, temos que ir até o fim. Seja rico, pobre, preto, branco, homossexual, aleijado, católico, espírita, evangélico...
Nós temos é que abrir mais as nossas mentes, no sentido de que devemos respeitar todas as pessoas igualmente, sem nunca esquecer do objeto desejado.Não que nos fixamos somente em uma pessoa,pois considero-me positivista liberal.Isso quer dizer que por mais que desejamos alcançar a felicidade com uma pessoa só,é impossível.Devemos ter fé sempre em um mundo melhor,onde não existirão mais as guerras,enfim,toda e qualquer forma de preconceito.Para isso é necessário termos muita disposição em viver-se.
Não devemos olhar muito para trás, acreditar nos nossos antepassados. Este com certeza é um livro bem diferente, onde colocarei aqui vários aspectos bem relevantes sobre o sintoma do TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo).Para quem não sabe,este é uma continuação do meu primeiro livro (Anjo Rebelde).Lá,deixei bem claro sobre o que é realmente ter vontade de sonhar.Aqui,pretendo mudar um pouco a minha forma de pensar,não mais voltar-me para a lentidão da forma do pensar,e sim mostrar um pouco da Flávia pesquisadora.Nesse primeiro momento,queria começar falando sobre o que seria a obsessão e só depois então falar da compulsão.
A obsessão refere-se a um pensamento, sentimento, idéia ou sensação intrusiva.
Já a compulsão, a um comportamento consciente, estandardizado e recorrente, como contar, verificar ou evitar.
A prevalência no período de vida do Transtorno Obsessivo-Compulsivo na população geral está estimada em 2 a 3%. O Transtorno Obsessivo-Compulsivo pode ter seu início na adolescência ou infância, em alguns casos já aos 2 anos de idade.
Fatores Biológicos:
Neurotransmissores – Ainda acredita-se que a serotonina seja a principal responsável pela doença do TOC.
Estudos de imagens cerebrais – Vários tratamentos são utilizados para detectar este tipo de doença, como por exemplo, a tomografia computadorizada (TC), a ressonância magnética (IRM), entre outros.
Genética – Estudos das famílias de pacientes com Transtorno Obsessivo-Compulsivo descobriram que 35% dos parentes em primeiro grau de pacientes com Transtorno Obsessivo-Compulsivo também são afligidos pelo transtorno.
Outros dados biológicos – Estudos eletrofisiológicos, estudos de eletroencefalograma (EEG) do sono e estudos neuroendócrinos têm contribuído com dados que indicam alguns pontos comuns entre os Transtornos Depressivos e o Transtorno Obsessivo-Compulsivo.
Fatores comportamentais:
No caso da obsessão, os pensamentos repetitivos acontecem em decorrência de um comportamento repetitivo, enquanto que na compulsão, verificar algo muitas vezes seguida, é em decorrência de um pensamento repetitivo.
Fatores psicossociais:
Fatores da personalidade – O neurótico é vítima de mudanças no seu caráter, exatamente porque vive em um ambiente.
Fatores psicodinâmicos – Referem-se basicamente aos mecanismos de defesa do ego, que no caso do isolamento, a pessoa pode muito bem isolar-se da sociedade, em busca de um lugar calmo, onde ele sinta-se à vontade e nesse lugar ele certamente conversará consigo próprio anular-se-á, formará uma personalidade todos os dias de suas vidas, sentirá amor e ódio pelo objeto desejado, sentirá e pensará negativo, etc.
Diagnóstico:
O neurótico tem pensamentos repetitivos, sentimentos repetitivos, movimentos repetitivos, tem compulsão no ato de comer, tem freqüentes vômitos, tem vergonha de assumir o próprio corpo, tem vergonha da aparência, tem várias manias (morder as unhas,torcer os cabelos até arrancá-los,puxar os cabelos dos cílios,beliscar as orelhas...).
Características clínicas:
Exame do estado mental – É necessário o paciente submeter-se a uma série de exames mentais, justamente para saber se ele tem condições de fixar-se em sociedade.
Diagnóstico diferencial:
Condições médicas = Transtorno de Tourette – Este transtorno é evidenciado em decorrência de tiques que o indivíduo apresenta.
Condições psiquiátricas = Aqui entram todas as doenças psiquiátricas, como por exemplo, a Esquizofrenia, o Transtorno Obsessivo-Compulsivo...
Curso e Prognóstico:
Mais de 50% dos pacientes com TOC experimentam um início súbito dos sintomas. Aproximadamente, 50 a 70% dos pacientes têm o início dos sintomas após um acontecimento estressante, tal como gravidez, problema sexual ou morte de um parente. Uma vez que muitas pacientes procuram manter seus sintomas em segredo, há freqüentemente uma demora de 5 a 10 anos até chegarem ao psiquiatra, embora esta demora esteja, provavelmente, sendo encurtada com a crescente conscientização do transtorno entre leigos e profissionais. O curso geralmente é longo, mas variável; alguns pacientes experimentam um curso flutuante, e outros, um curso constante.
Cerca de 20 a 30% dos pacientes têm melhoras significativas em seus sintomas, e 40 a 50% têm uma melhora moderada. Há relatos variados de que 20 a 40% dos pacientes permanecem doentes ou até pioram em seus sintomas.
Aproximadamente, um terço desses pacientes desenvolve Transtorno Depressivo Maior, e o suicídio é um risco para todos eles. Um Prognóstico mais insatisfatório é sugerido para a submissão (ao invés da resistência) às compulsões, início na infância, compulsões bizarras e necessidade de hospitalização. Um melhor Prognóstico é sugerido por um bom ajustamento social e profissional, ausência de compulsões na presença de obsessões, presença de um evento desencadeante e sintomas de natureza episódica. O conteúdo da obsessão real não parece estar relacionado ao Prognóstico.
Tratamento:
Farmacoterapia – Vários medicamentos têm sido usados para a redução dos níveis de serotonina no cérebro do indivíduo, como por exemplo, a clomipramina, os inibidores seletivos da recapitação de serotonina, o uso do Lítio, inibidores da monoaminoxidase (IMAOs), especialmente, fenelzina. Agentes farmacológicos menos estudados para o tratamento de pacientes não-respondedores incluem buspirona, fenfluramina, triptofano e clonazepam.
Terapia Comportamental:
Hoje em dia está sendo muito comum a presença de pessoas portadoras de TOC, procurarem os consultórios de Terapia Comportamental, para amenizarem os seus medos.
Psicoterapia:
É aconselhável que pacientes com TOC que fazem tratamento psiquiátrico, se submetam a pelo menos meia hora de sessão com um psicanalista, por exemplo.
Outras Terapias:
Algumas terapias como a Terapia Familiar, a Grupoterapia, a Terapia Eletroconvulsiva (TEC) e a Psicocirurgia devem ser consideradas como relevantes para o tratamento da Neurose Obsessiva-Compulsiva.

Referência Bibliográfica:
Compêndio de Psiquiatria – Ciências do Comportamento e Psiquiatria Clínica. Autores: Harold I. Kaplan, Benjamin J. Sadock e Jack A. Grebb. 7ª edição. Editora Artmed.